1日の平均睡眠時間はどれくらい？
大阪市立大の研究グループが、糖尿病治療と並行して不眠治療も行うことで糖尿病改善の可能性があると発表。糖尿病と睡眠には密接な関連があるそうですが、あなたは1日に平均何時間眠っていますか？
9,649人が投票
- 3時間未満1.2%112票
- 3～4時間4.5%432票
- 4～5時間16.2%1,566票
- 5～6時間31.8%3,071票
- 6～7時間27.5%2,653票
- 7～8時間13.6%1,314票
- 8～9時間3.4%332票
- 9～10時間1.1%106票
- それ以上0.7%63票
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